📝 SOAL URAIAN HOTS – SISTEM EKSKRESI MANUSIA FASE F KELAS 11

 

📝 SOAL URAIAN HOTS – SISTEM EKSKRESI MANUSIA

1. Menganalisis Hubungan Fungsi Organ Ekskresi dan Keseimbangan Tubuh

Soal:
Ginjal berperan penting dalam menjaga keseimbangan cairan dan elektrolit tubuh. Jika seseorang mengalami gagal ginjal, tubuhnya tidak dapat mengeluarkan sisa metabolisme dengan baik.
a. Jelaskan bagaimana gagal ginjal dapat memengaruhi keseimbangan cairan dan elektrolit tubuh!
b. Sebutkan dua metode medis yang digunakan untuk menggantikan fungsi ginjal pada pasien gagal ginjal dan jelaskan mekanismenya!

Pembahasan:
a. Gagal ginjal menyebabkan tubuh tidak dapat mengeluarkan kelebihan cairan, ion natrium, kalium, dan zat sisa seperti urea dan kreatinin. Akibatnya, terjadi penumpukan zat-zat beracun dalam darah (uremia) yang dapat menyebabkan gangguan pada jantung, saraf, dan organ lainnya. Selain itu, retensi cairan berlebihan dapat mengakibatkan pembengkakan (edema) dan tekanan darah tinggi (hipertensi).

b. Dua metode medis pengganti fungsi ginjal adalah:

1. Dialisis (Cuci Darah): Proses penyaringan darah secara eksternal menggunakan mesin untuk menghilangkan zat sisa metabolisme dan kelebihan cairan dari tubuh.
2. Transplantasi Ginjal: Prosedur medis di mana ginjal dari donor yang sehat ditransplantasikan ke tubuh pasien untuk menggantikan fungsi ginjal yang rusak.

---

2. Studi Kasus Gangguan Sistem Ekskresi

Soal:
Seorang pasien mengalami penyakit batu ginjal yang menyebabkan rasa nyeri hebat saat buang air kecil. Dokter menyarankan perubahan pola makan untuk mencegah pembentukan batu ginjal lebih lanjut.
a. Jelaskan penyebab terbentuknya batu ginjal dan faktor yang memperparah kondisi ini!
b. Berikan tiga langkah preventif yang dapat dilakukan untuk mencegah pembentukan batu ginjal di masa depan!

Pembahasan:
a. Batu ginjal terbentuk akibat pengendapan zat-zat seperti kalsium oksalat, asam urat, atau fosfat dalam urin yang terlalu pekat. Faktor-faktor yang memperparah kondisi ini meliputi dehidrasi, konsumsi garam dan protein berlebihan, serta kurangnya asupan cairan yang menyebabkan zat-zat tersebut mengkristal dan membentuk batu.

b. Tiga langkah preventif untuk mencegah batu ginjal adalah:

1. Minum air putih minimal 2-3 liter per hari untuk mencegah urine menjadi pekat.
2. Mengurangi konsumsi makanan tinggi oksalat dan garam, seperti bayam, teh, dan makanan olahan.
3. Menjaga keseimbangan kalsium dan vitamin D agar tubuh tidak terlalu banyak menyerap oksalat dari makanan.

---

3. Menganalisis Hubungan Pola Hidup dengan Kesehatan Organ Ekskresi

Soal:
Paru-paru berfungsi sebagai organ ekskresi yang mengeluarkan karbon dioksida dan uap air dari tubuh. Namun, beberapa kebiasaan buruk dapat menyebabkan gangguan pada paru-paru dan sistem pernapasan.
a. Jelaskan bagaimana kebiasaan merokok dapat merusak sistem ekskresi paru-paru!
b. Sebutkan tiga langkah yang dapat dilakukan seseorang untuk menjaga kesehatan paru-paru dalam jangka panjang!

Pembahasan:
a. Merokok menyebabkan kerusakan pada alveolus paru-paru, meningkatkan produksi lendir, dan mengurangi kapasitas paru dalam menukar oksigen dan karbon dioksida. Nikotin dan zat beracun dalam rokok juga dapat menyebabkan peradangan kronis, meningkatkan risiko penyakit paru obstruktif kronis (PPOK), dan kanker paru-paru.

b. Tiga langkah menjaga kesehatan paru-paru:

1. Menghindari paparan asap rokok dan polusi udara dengan memakai masker di lingkungan berdebu.
2. Rutin berolahraga, seperti jogging atau berenang, untuk meningkatkan kapasitas paru-paru.
3. Mengonsumsi makanan kaya antioksidan, seperti buah dan sayuran, untuk mengurangi peradangan paru-paru.

---

4. Evaluasi Kebiasaan Pribadi dalam Menjaga Kesehatan Sistem Ekskresi

Soal:
Setelah mempelajari sistem ekskresi, seorang siswa menyadari bahwa kebiasaan minumnya tidak teratur, ia sering mengonsumsi minuman manis dan jarang berolahraga.
a. Analisis dampak dari kebiasaan tersebut terhadap kesehatan ginjal!
b. Buatlah rencana perubahan gaya hidup sehat yang dapat diterapkan oleh siswa tersebut untuk menjaga kesehatan sistem ekskresinya!

Pembahasan:
a. Kebiasaan jarang minum air putih dan sering mengonsumsi minuman manis dapat meningkatkan risiko dehidrasi, pembentukan batu ginjal, serta gangguan fungsi ginjal akibat peningkatan kadar gula dalam darah. Selain itu, kurangnya olahraga dapat menyebabkan sirkulasi darah kurang optimal, sehingga menghambat proses penyaringan darah oleh ginjal.

b. Rencana perubahan gaya hidup sehat:

1. Mengonsumsi minimal 8 gelas air putih per hari untuk menjaga keseimbangan cairan tubuh.
2. Mengurangi konsumsi minuman manis dan menggantinya dengan air putih atau jus alami.
3. Berolahraga minimal 30 menit per hari, seperti berjalan kaki atau bersepeda, untuk meningkatkan sirkulasi darah.
4. Memperbanyak konsumsi makanan sehat, seperti sayur dan buah, yang kaya akan serat dan antioksidan.

---

5. Menganalisis Proses Pembentukan Urin dalam Ginjal

Soal:
Ginjal berperan dalam pembentukan urin melalui tiga proses utama: filtrasi, reabsorpsi, dan augmentasi.
a. Jelaskan bagaimana ketiga proses tersebut berlangsung dalam ginjal!
b. Analisis bagaimana gangguan pada salah satu proses tersebut dapat memengaruhi komposisi urin yang dihasilkan!

Pembahasan:
a.

1. Filtrasi: Terjadi di glomerulus, di mana darah disaring untuk memisahkan zat sisa seperti urea, glukosa, dan ion dari plasma darah.
2. Reabsorpsi: Terjadi di tubulus proksimal dan lengkung Henle, di mana zat-zat penting seperti glukosa, air, dan ion diserap kembali ke dalam darah.
3. Augmentasi (Sekresi Tubular): Terjadi di tubulus distal dan kolektivus, di mana zat-zat seperti ion hidrogen dan kreatinin ditambahkan ke dalam urin untuk menjaga keseimbangan pH darah.

b. Jika salah satu proses terganggu:

• Gangguan filtrasi: Jika glomerulus mengalami kerusakan, protein dan sel darah merah dapat bocor ke dalam urin, menyebabkan proteinuria atau hematuria.
• Gangguan reabsorpsi: Jika tubulus ginjal tidak berfungsi dengan baik, zat penting seperti glukosa dapat terbuang dalam urin, menyebabkan gejala diabetes melitus.
• Gangguan augmentasi: Jika sekresi ion hidrogen terganggu, pH darah bisa menjadi terlalu asam atau basa, menyebabkan gangguan keseimbangan asam-basa tubuh.